Taiso Santé

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Le Taiso est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme, par une approche douce du judo, sans chute ni coup.

Les exercices du Taiso sont très variés et se pratiquent seul ou en binômes (entretien cardio respiratoire, endurance, renforcement musculaire, équilibre, psychomotricité, coordination, assouplissement).  Le Taiso est idéal pour une reprise et la pratique de l’activité sportive adaptée à chacun, y compris avec des pathologies et ou des handicaps.

RDV Taiso le Mercredi de 19h15 à 20h15 (gymnase haut Buc)

Exemple Cours Taiso
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Sport Santé

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Nous sommes agréés Sport Santé et Sport sur Ordonnance. Votre reprise d’activité peut donc se faire en partenariat avec votre médecin avec une approche personnalisée et des exercices spécifiques. Nous accueillons les personnes porteuses de handicap.

Le parcours Sport Santé en 3 étapes :
avec nos partenaires prescriforme.fr et monbilansportsante.fr

Etape 1 : Questionnaire Préalable
Etape 2 : Bilan Médical
Etape 3 : Pratique Physique

Inscriptions Taïso

En ligne via HelloAsso notre partenaire ou sur place avant le cours

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